您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

春天洗澡谨记三招 预防皮肤瘙痒

  春天到了,不少人皮肤开始进入敏感状态。洗完澡后总觉得皮肤干痒还掉皮屑。特别是大腿内侧,泛起了红斑和小红疙瘩,让人很难控制自己不用手去抓挠。遇到这种情况,我们要如何预防和应对呢?北京军海癫痫病医院

  科学洗澡防止皮肤瘙痒

  1.洗澡水温不宜过高。春天洗澡水温控制在40-50℃就好,这个温度比体温稍高,但不感觉烫,也不会冲走皮肤上的保护性油脂。

  2.每天洗澡不超过半小时。天天洗澡的人每天洗澡最好别超过30分钟,优先选择盆浴或木桶浴。因为泡在水里能够促进皮肤吸收水分,而且还可以有效加速血液循环速度,并且能够有效改善其肌肤的新陈代谢问题。

  3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂,也不要搓,以免破坏皮肤屏障,加重瘙痒危机。如果不是很脏,沐浴露也可以免了。

  4.洗澡后擦浴后乳液。洗完澡擦干身体并及时涂抹上乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,这些地方很容易导致皮肤痒的情况,需要多多涂抹。浴后乳液保湿作用只有一两天,在平常不洗澡的时候也不要忘记涂抹!

  皮肤瘙痒日常护理

© http://zs.qrpil.com  菜椒养生网    版权所有