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发布时间：2022-07-26 14:17:17
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葡萄皮能吃吗 葡萄皮的功效和作用1.葡萄皮中含有比葡萄肉和籽更加丰富的白藜芦醇，能够有效预防心脑血管疾病还有极强的抗氧化能力。
2.葡萄皮中含有丰富的青花素，具有保护微小血管、抗发炎的作用。
3.葡萄皮中含有一种黄酮类物质，尤其是紫色葡萄皮，能够有效降低血液中胆固醇的含量，从而起到防止动脉粥样硬化的作用，并且颜色越深，效果更佳。
4.葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶、铁等，能够补充人体所缺乏的营养物质。
5.紫色的葡萄皮还可以去除沾到皮肤上的草渍。