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发布时间:2022-06-09 16:48:19
是比较常见的一种的种类哦,而且营养物质是比较高的呢,它可以有去火的作用,还可以的哦。你知道的好处吗,如何泡制呢,来看看关于金银花茶的制作吧。北京军海癫痫病医院 营养价值: 出现暑热时、肺热咳嗽时、心烦不安时 适宜人群: 上班族、户外工作者、咽喉不适等人群饮用 禁忌人群: 脾胃虚寒者 金银花茶 所需材料 3克、金银花3克、适量 金银花茶的泡法 1、准备好金银花、百合、冰糖,并且将金银花和百合清洗干净。 2、准备一个煮锅,加水煮沸,放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟,然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。 3、如果在办公室不方便煮,也可以泡着喝,将百合花、金银花、冰糖一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,约5分钟后,调匀即可饮用。
功效与作用 百合花含有、及、、、、B2、C等营养素,可润肺止咳、去火、之功能。金银花被誉为的良药。金银花具有清热解毒、舒咽利喉、的作用,还可以有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。冰糖性质温和,有止咳的功效,老人含化冰糖还可以缓解口干舌燥。百合金银花茶这款茶可清心去火、清凉润肺,是夏日里最好的饮品之一。金银花茶和百合一起搭配,可以起到去火的作用,而且也可以有清心的效果,对于有好处,同时也可以有解毒清热的功效哦,对于消暑有好吃,日常生活中可以经常饮用。
金银花茶的好处和制作的方法,都已经给大家介绍了,金银花茶的好处有很多的呢,可以起到很好的保健的作用和效果,而且也可以提高体质的哦,这款养生的茶品大家可以试试,效果很不错。
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