益母草泡红枣的做法怎么做好吃

时间:2020-08-29 14:12出处:阅读（51）北京军海癫痫病医院

益母草泡红枣 <治疗癫痫病哪里好p>材料：益母草20克，红枣(鲜)20颗，20克。

益母草泡红枣的做法

1．将益母草、红枣(鲜)分放于两碗中，各加650克水，浸泡半小时。

2．将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200克药液，为头煎。药渣加500克水，煎法同前，得200克药液，为二煎。

3．合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣长春癫痫病比较好治疗医院(鲜)煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。

煲汤功效：益母草能活血祛瘀，红枣能养血，两者合用具有温经养血、去瘀止痛的功效，适用于血虚寒凝型者。

特别提示

1、煮制时宜用砂锅，不宜用铁锅。

2、凡大便溏薄者，脾虚腹泻者忌用。

益母草的功效与作用

每100克益母草嫩茎叶中含5.8克，脂肪1.1克，粗纤维2.5克，含素18毫克，B.025毫克.维生素B20.16毫克，维生素C28.S毫克，此外，还含有丰富的矿物质。全草含生物碱，益母草碱是胍的衍生物，含量约0.01%~0.04%，并含水苏碱...[更多]

美食圈小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润、养心脏、解热毒的功效