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发布时间：2022-06-09 12:42:38 来源:菜椒养生网
叶黄素每天摄入量应该在20mg，能够满足体内的需求。 北京军海癫痫病医院
叶黄素摄入的时候尽量不要摄入过多，在摄入过多的情况下，也有可能会影响到身体的健康，主要会导致胃肠道黏膜受到一定的损伤，因为叶黄素是属于酸性物质，会增加胃肠道负担，而且也会引起反酸或者是烧心等一些不良反应，所以在补充的时候需要把握好量，这样也可以降低对人体健康的伤害程度。
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