针灸减肥食谱最佳推荐

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早餐豆腐脑一份，水煮一个，或萝卜干100g。

午餐蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒莲白300g，豆腐汤一份，或冬瓜汤一份。

晚餐水煮虾10癫痫病遗传筛查0g，韭菜炒豆干200g，凉拌胡萝卜100g，或凉拌绿豆芽菜100g，一份，饭后生食西红柿100g。

针灸二

癫痫睡觉时发作有什么后果早餐鲜250g，三个鹌鹑蛋，凉拌黄瓜200g。

午餐清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧200g，炒黄豆芽300g，汤一份，凉拌一份。

晚餐卤兔肉250g，炒菠菜或其它应季青菜300g，凉拌萝卜丝100g，或拌芹菜100g，饭后水果草莓250g。