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慢性前列腺炎的日常保健

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痫病人的注意事项>在方面要注意多吃富含维生素,以新鲜蔬菜、水果、清淡易消化的饮食少食多餐,保持能量的供给,禁烟禁酒及刺激性食。

在生活上要经常做癫痫治疗方法ong>

1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准。

2、站立做收缩肛门运动,每天早起和晚做50-100次,以肛门感觉酸热为准。3、夏天用湿毛巾冷敷,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准。

4、完全放松自己的心里压力。 北京癫痫病那里治的比较好

5、每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准。

6、每天早晨双手扣腰,刺激血液循环,应扣100-1500-次最好。

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