咖啡麦片酥怎么做

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麦片（适量）、速溶咖啡（一杯）、低筋粉（100克）、黄油（50克）、鸡蛋（1个）、泡打粉（1克）、小苏打（1克）、糖粉（适量）

武汉看癫痫病医院好做法步骤：

1、将泡打粉、小苏打混合低筋粉。

2、红糖，黄油，鸡蛋混合好筛入低筋粉。

3、搅拌均匀加入麦片。

4、倒入咖啡，搅拌均匀即可。

5、用裱花器在烤盘上挤成小团，撒上麦片。

6、预热好的烤箱175度20分钟左右。

7、看小团蓬松，表面起酥即可。

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与小米、苋菜、肥牛搭配；与茶叶、红薯、味精相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；