鲜虾意面沙拉这样做太好吃了

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贝壳意面（100克）、红番茄（8个）、黄番茄（8个）、小黄瓜（1根）、西芹（30克）、鲜虾（30克）

辅料:

千岛酱（适量）、肢痛性癫痫好治吗盐（适量）、黑胡椒（适量）、橄榄油（适量）

做法步骤：

1、红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净，切丁。

2、鲜虾、西芹焯水。

3、锅中烧开水，加少许盐，放入贝壳面，煮10分钟左右至熟捞出过冷水后沥干，拌入适量橄榄油。

4、红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中。

5、再放入焯过的西芹、鲜虾。

6、调入适量黑胡椒、千岛酱，拌匀即可。

红番茄的热量(卡路里)19千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效；可与圆白菜、三文鱼、菜花搭配；与胡萝卜、鲢鱼、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

小黄瓜的热量(卡路里)15千卡；可与蜂蜜、醋、虾米搭配；与圣女果、娃娃菜、杏相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量(卡路里)17千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与百合、山楂、北极虾 搭配；与螃蟹、蛤、醋相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量(卡路里)93千卡；具有增强体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效；可与西兰花、枸杞、丝瓜搭配；与苦瓜、西瓜、水芹菜相克，同食可能会引起不适；