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发布时间:2022-06-10 05:00:01
肉馅(适量)、菠菜(适量)、鸡蛋(适量) 香油(适量)、盐(少许)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、肉馅中加入盐、葱、姜末,鸡蛋。用力沿一个方向搅。 2、菠菜用热水烫一烫。 3、锅里加水烧开后下入丸。 4、待丸子浮起约二三分钟放入菠菜、鸡精、香油、少许盐盛起即可。 菠菜痫病发作后清醒了怎么办rong>的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与糙米、猪肝、牡蛎搭配;与牛奶、酸奶、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量(卡路睡眠癫痫病发作时怎么办里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、菠菜、辣椒搭配;与鹅肉、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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