哈密瓜吃多了会怎么样？

　　哈密瓜甜甜可口，营养价值也很高。然而，我们都知道吃任何食物都要有一定的程度。因此，很多朋友都问小编哈密瓜怎么多吃。你想知道吗？我们跟着小编看看。北京军海癫痫病医院

　　一、喉咙刺痛

　　当一次性食用太多哈密瓜时，会出现喉咙刺痛的现象，和上火有点类似，因为哈密瓜的糖份过高，而人体对糖份的吸收较差，从而会出现体内水份高渗透的情形，多喝一些清水，这种症状会慢慢消失。

　　二、导致腹痛

　　平时吃多了哈密瓜会引发腹部不适，因为哈密瓜是一种性质寒凉的水果，平时过量食用会导致出现胃寒，引发胃痛或者腹胀，还有可能会出现腹泻的症状。女性月经期间也应忌食，否则可能导致痛经的发生。

　　三、容易发胖

　　哈密瓜虽然热量非常低，具有一定的减肥的作用，但是哈密瓜是一种含糖量极高的水果，所以吃起来会特别的甜，如果过量食用哈密瓜，很容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加。

　　四、得糖尿病

　　哈密瓜是一种高糖水果，它含有大量的糖分，这些糖分进入人体会加重胰岛负担，会让血糖明显升高，容易让高血糖高发，长期多吃哈密瓜就会引发糖尿病，而那些糖尿病人吃哈密瓜则会加重病情。