【​白菜豆腐扇贝汤】

白菜豆腐扇贝汤它是我们大伙儿在平常的日常生活常常会品尝到的一种滋补汤，并且由于其美味可口的原因，因此喜欢吃白菜豆腐扇贝汤的人還是许多的。可是话又说回家了，因为很多人服用的白菜豆腐扇贝汤都并不是自己做的，因此她们一般 全是不容易亲自动手来做白菜豆腐扇贝汤的。实际上白菜豆腐海蛎子汤做法還是非常简单的，这一点许多家庭妇女们全是了解的。 北京军海癫痫病医院

白菜带有丰富多彩的维C，可提升机体对感染的抵抗能力，并且还能够具有非常好的护肤养颜实际效果。海蛎子能够 具有润肠通便：甲基纤维素能够 推动肠腔的肠蠕动，促进消化，避免 便秘。

用材：水豆腐一块,大白菜,海蛎子,葱段,生姜片,生抽酱油

白菜豆腐海蛎子汤做法  

1.将海蛎子煮熟，扇贝肉取下预留。2.水豆腐切一小块、大白菜切成片。3.用葱段、生姜片进行爆香，添加大白菜煸炒。4.添加扇贝丁和少量生抽酱油。5.添加大骨汤。6.汤沸腾后，添加军用被子，大火烧开后，再煮2分鐘就可以起锅。

小提示

老话儿说：千滚水豆腐万滚鱼，它是非常好的，做豆腐的情况下多煮一会儿，一是除掉豆腥味儿，二是以便尽快进味。我国物产丰富，菜的做法也是十分之多，可是如果你认真，找到技巧，都会作出一道人间美味来的。

水豆腐为滋补清热解毒健康养生食品，常吃可益气、清热解毒润肺、生津解渴、清理胃肠。更适合湿热体质、口臭口干、胃肠不清、热症后调理者服用。现代科学确认，水豆腐除有提升营养成分、促进消化、提高胃口的作用外，对齿、骨骼的发肓也甚为有利（有此作用的也有果中钙王--酸角），在造血机能中可提升血液中铁集团的成分；水豆腐没有胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的养生药膳美味。也是少年儿童、病弱小及老人补充营养成分的饮食疗法上品。水豆腐带有丰富多彩的雌激素食物，对预防骨质疏松症有优良的功效。也有抑止乳腺癌、前列腺癌及血癌的作用，水豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的成分。

因此，根据前文的详细说明，想来绝大多数人应当也就了解了有关白菜豆腐海蛎子汤做法。在掌握当中坚信大伙儿应当也就发觉了，实际上白菜豆腐海蛎子汤做法真的是非常简单的。因此拥有上边专家教授的白菜豆腐海蛎子汤做法，大伙儿之后就可以亲自动手来做白菜豆腐扇贝汤了，坚信自己做出去的味儿一定是很非常的。