肉松杂粮卷的做法

记住身体是自己的，一定要管住自己的嘴，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，小编就先来介绍下关于肉松杂粮卷这道菜的做法。北京军海癫痫病医院

2.12开始搅拌。

3.21搅拌20分钟后，放入黄油粒继续搅拌。

4.1放入烤箱发酵。

5.2搅拌20分钟后，放入黄油粒继续搅拌。

6.发酵至两倍大后，取出排气。

7.擀成长方形，抹一层沙拉酱。

8.抹一层肉松。

9.卷成筒状。

10.切成大小相等的段。

11.放入涂了油的模具（我用的从妈妈那里淘来的老饭盒，以前都用来做蛋糕，这次做面包试试）。

12.发酵好后，刷蛋液，烤箱170度，15分钟左右。

此时此刻，你肯定已经对肉松杂粮卷的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。

鸽子是适合人们进食的营养食材，而且男女老少皆宜，鸽子具有易消化的特点，所以对于消化系统不完善，退化的孩子老人来说，还是比较适合的，而且可以增加身体营养的摄入，鸽子能够起到保健的功效，然而鸽子应该怎么做才比较的好吃呢?下面来看看鸽子糙米粥的制作方法吧。

鸽子糙米粥

原料：鸽子1只、糙米50克。

做法：

1、将宰杀的鸽子洗净放入冰箱冷冻30分钟，取出放入炖锅中加入足够多的水(没过鸽子)，大火烧开，转小火煲40分钟。糙米洗净后用清水浸泡待用;

2、取500克鸽子汤撇去浮油，盛入锅中，烧开，加入浸泡过的糙米煮开，用勺子搅拌防止粘锅，转小火熬至粘稠即可，也可以把鸽子肉剁碎放入粥中一起熬。

小贴士：

1、汤和米的比例一般是10:1，可以根据口味调整，给宝宝煲粥最好稠一些，这样适合喂哺;

2、熬粥的米最好选用粘性大的东北大米，如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠，也可以缩短熬粥的时间;

3、因为粥比较稠，所以在粥的熬制过程中，要时不时地搅动避免粥粘锅;

4、煲鸽子汤之前将鸽子冷冻是为了将鸽子体内的血冷冻，因为宰杀鸽子不放血，这样煲汤的时候血才不会流出;

5、1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料;

6、要遵循添加辅食的原则，如果有宝宝未曾吃过的材料要小心尝试，以免引起过敏等不适反应。

鸽子糙米粥是适合宝宝和老人进食的一道膳食，人们日常可以了解一些关于鸽子的烹饪方法，做出更多的美味，和家人一起共享美味，男女老少皆可食用，还能够起到保健的作用，对于预防疾病的侵袭，保障身体健康的作用是比较显著的。

我国的饮食文化可以说是博大精深，其中面条吃法就有很多，其中炸酱面就是最有特色也是最受喜欢的一种，它能用不同的食物做成酱料，这样能满足不同的人对食物的需求，而且炸酱面还能搭配黄瓜和胡萝卜等，能让营养价值变得更加的丰富，下面一起了下美味炸酱面的做法。

美味炸酱面的做法

【材料】：

鸡蛋两个，豆瓣酱400g，面条若干（依食量而定），芝麻酱若干，蒜末若干，黄瓜一根，胡萝卜一根，色拉油50ml（依口味食量增减，油多点会有香味）

【做法】

1、鸡蛋搅匀备用，黄瓜和胡萝卜切丝羊癫疯病是怎么引起的备用。

2、色拉油放入炒锅中小火加热5成油温。

3、将鸡蛋放入锅中，用筷子顺时针搅拌，油最好没过鸡蛋，由于搅拌鸡蛋行程细小的颗粒，搅动的越快 鸡蛋颗粒越小。

4、待鸡蛋金黄后，将豆瓣酱放入锅中，用筷子或者炒勺搅动，注意锅中的油量，个人倾向多方油，让豆瓣酱的上层汪着一层油，大约10分钟左右，闻到香味，酱料就可以出锅了。可以放些味精提味。

5、面条煮熟后放入凉开水过一下捞出盛到碗里，放入酱料黄瓜丝胡萝卜丝，一碗家常炸酱面就做好了。特别适合在外打工的白领食用，方便好吃

多掌握食物的做法能让我经常变化口味吃到不同的食物，上面就是对美味炸酱面的做法介绍，通过了解之后我们平时也能在家做出特别美味的炸酱面，而且经常吃面食对我们的身体有很多的好处，能起到很好的养胃的作用