阿胶一次吃多少合适呢

相信大家都知道阿胶是一种很好的吃食。 阿胶是一种很普通的传统中药，具有滋阴补血和安胎的作用；它也可以治疗血虚、吐血、便血以及月经不调等，对许多的病症都有良好疗效，是补血良品。但是，对于阿胶的使用方法以及阿胶一次吃多少合适等问题不是很清楚。下面给大家介绍一下：北京军海癫痫病医院

1.阿胶糖液 首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。 适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。一般五天为一个疗程

2.阿胶粥 取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎加入粥内易糊锅底。 经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。一般三天为一疗程。

一般七天为一个疗程。

4.阿胶羹取250克阿胶砸碎后，加入黄酒250mL浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小时，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒状)，搅拌均匀，再蒸0.5-1小时入凉成冻后置箱内保存。每天服用早晚各服用一匙，服用时将阿胶羹一匙放入碗中加入开水后，连吃带喝，口味又香又甜。 此种服用的方法可以补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便。十天为一个疗程

5.阿胶鸡蛋汤 阿胶小碎块5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适哈尔滨癫痫病量调味服用。 每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。十天为一个疗程。

相信大家通过上面文字介绍，对阿胶一次吃多少合适有了一定的了解。并且大家也一定有发现，阿胶的作用是多种多样的，而它的使用方法因治疗作用的不同而不同，一次的食用量也因此不尽相同。所以阿胶一次到底吃多少合适，得看大家怎么食用，用来干什么。

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好冰糖橙这道菜吧。

1.1切开个小帽子

2.2橙子洗净

3.在切开的橙子上挖几个不洞，把冰糖放进去

4.盖上帽子，放入锅里隔水炖半个小时

5.取出，开盖

6.待凉一点就可以吃橙子肉喝橙子汤了

冰糖橙理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。

经常有朋友上门做客，而你却次次带他们到外面就餐，这是不是很没有礼貌啊？更何况，如果能在家里吃会更健康一点。所以，为了友谊为了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那么，下面就跟我一起来学学如果做好豆渣铜锣烧

1.所用食材，黄豆一小杯，浸泡10小时。

2.浸泡后的黄豆倒入豆浆机制豆浆。

3.制好豆浆后倒出豆浆，将豆渣倒入另一容器，打入鸡蛋，加糖和奶粉。 怎样可以查出癫痫病的病灶呢>4.所有材料加入后调成面糊，面糊厚薄用勺子倒入能自然复平。

5.用一勺子做量杯。

6.将平底锅置灶上点火，用中小火，然后倒入一勺面糊后，不要动，让其自然流平，待上面起泡变色，反面再煎。一片只要2-3分钟。不要太焦。

7.煎时要控制好火候。随时调整。

8.做好的铜锣烧，吃口蛮好，很松软，没有豆腥味。

有很多朋友都觉得做菜很麻烦，不愿意去动手，也有很多菜是比较简单的，今天为你介绍豆渣铜锣烧就比较适合懒人来做，大家不妨去试试。

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