喝雀巢咖啡能减肥吗 雀巢咖啡热量高吗 — 花田养生网

所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。那么，雀巢咖啡热量高吗 减肥期间可以喝吗?北京军海癫痫病医院

雀巢咖啡始于1938年,是全球知名的咖啡品牌。今天,平均每秒钟就有5,500杯雀巢咖啡被世界各地的人们所享用。不仅 味道好极了 ，更是 敢性 之源! 年轻，就要勇于创新，追梦，建造希望。

雀巢咖啡热量是63 大卡(100毫升)。此类咖啡在饮料中相对来说热量不低，常喝不利于减肥;减肥时如要喝咖啡，应尽量喝黑咖啡，且控制在每天1杯以内。

所以，小编建议减肥时不应喝太多咖啡，这样不利于减肥。

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