保健养生9个生活诀窍帮你快速变白-华医健康养生网

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1.加入高品质珍珠粉酸奶，搅拌均匀后涂在脸上。10分钟后，你会觉得面膜干了，轻轻按摩几圈，然后清洗干净养生。美白的同时去角质。

2.将新鲜黄瓜切成薄片，在牛奶中浸泡5分钟，然后取出黄瓜，涂在晒黑的皮肤上。将面膜纸用刚才黄瓜浸泡过的牛奶浸泡，敷在黄瓜保健上，15分钟后，取下面膜纸和黄瓜，清洁皮肤。冷藏黄瓜更好！

3.将蛋白和蜂蜜以1:1的比例混合。你可以加入一点面粉，使面膜变得粘稠，易于涂抹在脸上养生。15分钟后，你的脸会感到紧绷，然后用温水清洗。皮肤会变得细嫩、光滑和白皙，坚持蜂蜜和蛋清面膜3个月会有意想不到的效果。 儿童癫痫病的症状治疗哪好

4.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂保健在脸上。经过20分钟的清洗，你可以使你的皮肤细腻光滑，加入香蕉更好。每天睡觉前在你的脸上擦一些牛奶。当你睡觉的时候，当你第二天早上洗脸的时候，你会感觉非常光滑。它还能美容一直美白你的皮肤。酸奶效果更好。

5.用洗面奶洗脸后，在手掌上放一点白糖，加一点水揉一下，然后放在脸上揉一分钟，然后用清水洗干净。皮肤在一周内变得光滑、白嫩，对保健粉刺非常有效。

6.西瓜直接涂在脸上。西瓜含有多种维生素，不仅能滋润皮肤，还能滋润皮肤。

7.将一块白豆腐搓成泥状，每次均匀涂抹在脸上。轻轻按摩15分美容钟，清洗干净，每周两次，坚持一月。你会发现你的皮肤变白了。豆腐可以美白皮肤，大豆制品含有大豆异黄酮，具有雌激素样作用，大豆异黄酮可以活化皮肤，恢复年轻状态。

8.准备养生一小杯鲜奶。在夏天，你也可以把鲜奶放在冰箱里，凉着喝，这样会更舒服。用蒸汽蒸面部，用鲜奶填充化妆棉，敷在脸上约15分钟，取出，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持会使皮肤白皙均匀。

9.水:白醋:盐= 9: 3: 1。将毛巾浸湿，早晚各一次敷在脸上。美白效果非常好。你的皮肤会变得越来越白，因为盐有抗炎作用。痤疮皮肤MM也可以用来去除痤疮。

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