教你五种美味的鲜鸡汤-华医健康养生网

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主要成分:乌骨鸡(屠宰)辅料:天麻调味料:生姜和食盐特点:乌骨鸡天麻汤营养价值高，属于民间滋补秘方。天麻具有治疗头晕、中风、偏瘫、滋补、治病的功效，效果良好。乌骨鸡天马汤2。五颜六色的乌鸡丝。配料:200克乌鸡胸脯肉、一根胡萝卜、一根青椒、一根白萝卜和一个鸡蛋。

练习:1。将鸡肉(切粒)、青椒和红白萝卜切丝。2.在鸡丝中加入鸡蛋、精盐、料酒和湿淀粉进行上浆，然后将鸡丝滑入油盘中打碎。3.用少许油翻炒锅，翻炒姜丝，翻炒青椒丝和萝卜丝，加入味精、盐，加入少许水，使其变稠，加入鲜油，将鸡丝倒入勺子中。第三，补充三套家禽。

配料:一只乳鸽、乌骨鸡、鹌鹑、一点枸杞和六片刨花。方法:1 .将幼鸽、乌骨鸡和鹌鹑分别宰杀清洗，加入酒吧、姜片和全姜腌制一段时间，然后从幼鸽开口处取出鹌鹑，塞进乌骨鸡体内。2.取一个炖锅，将乌鸡放入，加入清水，加入葱节、姜片、香茹、枸杞、味精、精盐、白糖和少许油，放入笼中蒸两小时，取出，挑出姜片和葱节，调整口味。三套补品:家禽四、椰子味乌骨鸡雪耳汤。配料:乌骨鸡、生姜、椰子、雪耳。

练习:1。将乌鸡洗净，准备椰肉和三片生姜，用冷水浸泡。2.将水烧开，加入椰肉、乌鸡和姜片，煮沸后转到小火上，煮一个半小时到两个小时，加入雪耳，煮30分钟到60分钟。睡眠中发病是儿童良性癫吗3.根据个人口味加入盐等调味品。温馨提示:乌骨汤是最有营养的。

炖的时候，不要用高压锅。最好用砂锅煨。这种汤最适合那些脑力劳动者。它在健脑益智方面有很好的效果。5.灵芝鸡汤。

材料:灵芝30克、山药20克、枸杞子10克、桂圆肉15克、陈皮1/4、去核红枣若干颗、罗汉果1/4、鸡肉1只。练习:1。将鸡肉去皮清洗，将水留着备用。2.将陈皮浸泡，去掉果肉。3.在锅里放适量的水。

水滚后，加入鸡肉和其他材料。煮大约发热会引起儿童睡眠性癫病1小时45分钟。将桂圆肉放入锅中约15分钟，你可以品尝和饮用。灵芝鸡汤的特点:能大大增强免疫力，调节分泌，防止衰老。温馨提示:灵芝不需要清洗，它会洗掉表面的孢子粉。

其他药材也可以用水清洗。

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