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发布时间：2022-06-10 04:59:54 来源:菜椒养生网
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甘麦枣藕汤：莲藕250克，小麦75克，甘草12克，红枣5颗，养血、宁心安神的作用，特别适合、心烦、气色不佳的人食用。
为防止藕变成褐色，可把去皮后的藕放在加入少许醋的清水中浸泡5分钟;炒藕丝时，为了避免变黑，最好不要用生铁锅炒，且边炒边加少许清水，这样炒出的藕丝就会洁白如玉。
