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糖醋藕片看一眼就学会的做法

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藕(2只)

做法步骤:

1、食材,藕削皮。

2、切成薄薄的藕片,美美哒?。

3、热锅凉油,加点盐,油不用太多。

4、加入藕片,炒两三分钟即可~加入两勺糖,一勺醋,翻炒一下,酸溜溜的,特别美味★。

5、完成啦,特别简单,酸溜溜的,带些甜味,夏日开胃菜?。

的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与皮皮虾、虾、黄鳝搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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