家庭版香辣海带丝的做法

北京军海癫痫病医院

海带丝（适量）

辅料:

干辣椒（适量）、蒜苗（适量）、大蒜（适量）、生姜（适量）、芫荽（少许）、香醋（少许）、生抽（少许）、香油（少许）、花椒油（少许）、白糖（少许）、油辣子（适量）、熟芝麻（少许）

做法步骤：

1、将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉；。

2、干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用；。<湖北癫痫病那里治的比较好/p>

3、锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁；。

4、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里，加入调味婴幼儿癫痫病常见发病原因汁、熟芝麻拌匀即可。

海带丝的热量(卡路里)12千卡；具有抗癌、防癌、御寒等功效；可与冬瓜、排骨、豆腐搭配；与柿子、葡萄、白酒相克，同食可能会引起不适；