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自制简易糟肉怎么做才好吃

时间:2021-09-16 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:

五花肉(适量)

辅料:昆明治癫痫病的医院哪家哦好strong>

姜(适量)、五香粉(适量)、料酒(适量)、花椒(适量)、红腐乳(适量)、八角(适量)、草果(适量)、盐(适量)

做法步骤:那里有癫痫好的药ng>

1、凉水下锅煮肉,放葱姜八角料酒花椒。

2、料酒红腐乳及煮过的肉汤调汁。

3、肉稍凉好切片。

4、装碗放葱姜,肉在汁中原发性癫痫病因有什么浸一下。

5、上锅水开后蒸2小时。

6、关心后冷却取出,即食。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,兰州哪儿治癫痫更好富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与萝卜、紫菜、冬瓜搭配;与杏仁、鹌鹑、百合相克,同食可能会引起不适;


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