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白领一族十种危险生活方式

时间:2021-09-16 来源:菜椒养生网 点击:686次


“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?

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危险方式1:极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成、昏眩等现象,引发和心脑血管疾病。

危险方式2:有病不求医。调查显请问患上癫痫病以后有什么不能做的吗?示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

危险方式3:缺乏主动体检。癫痫发作如何采取急救措施32人中,有219人从来不体检。

危险方式4:不吃。随着工作节奏加快,吃上符合要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象随州治疗癫痫病的医院

危险方式5:与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。


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