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南乳猪手简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:

猪手(半只)、南乳(1块)、姜(数片)、八角(1只)、冰糖(1小块)

辅料:

<癫痫病的药物治疗p>盐(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)

做法步骤:

1、材料如图。

2、猪手飞水。

3、锅内放油,放入姜片丶红葱头爆香。

4、放入飞水清洗干净的猪手翻炒到军海医院是正规医院吗,杨医生是这样介绍的干水。

5、加入生抽丶蚝油丶老抽(一点点)丶南乳丶少许盐继续翻炒。

6、炒至上色。

7、加入清水丶冰糖大火烧开转小火慢焖。(这部我习惯转入砂锅焖)。

8、肉烂收汁即可出碟。

湖北省癫痫诊疗中心的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、海蟹、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇癫痫,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银杏、鸭梨、香蕉搭配;


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