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好吃停不了口的菠菜丸子汤

时间:2021-09-16 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:

肉馅(适量)、菠菜(适量)、鸡蛋(适量)

癫痫病人应该注意哪些饮食方面料:

香油(适量)、盐(少许)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、肉馅中加入盐、葱、姜末,鸡蛋。用力沿一个方向搅。<丙戊酸钠缓释片副作用大吗/p>

2、菠菜用热水烫一烫。

3、锅里加水烧开后下入丸。

4、待丸子浮起约二三分钟放入菠菜、鸡精、香油、少许盐盛起即可。

菠菜痫病发作后清醒了怎么办rong>的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与糙米、猪肝、牡蛎搭配;与牛奶、酸奶、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路睡眠癫痫病发作时怎么办里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与基围虾、菠菜、辣椒搭配;与鹅肉、甲鱼 、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;


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