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发布时间:2022-06-10 05:00:00
西红柿(1个)、鸡蛋(2个) 辅料: 葱腹痛型癫痫病遗传吗(适量)、花椒粉(1克)、盐(2克)、鸡粉(1克) 做法步骤: 1、西红柿洗净切块,鸡蛋打散,葱切成葱花。 2、锅中加入适量油烧开。 3、倒入鸡郑州军海脑病医院口碑好不好 患者都选择的蛋液炒熟。 4、盛出备用。 5、锅中倒入油放入葱花爆香。 6、加入西红柿翻炒,加入盐、花椒粉、鸡粉翻炒。 7、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀就完成了。 西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与芹菜、蜂蜜、西葫芦搭配;与鲢鱼、鲇鱼、鳙鱼相克,同食可能会引起不适; |