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这才是海味儿农家排骨汤最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:

精排(2根)、姜(1-2片)、葱(1根)、干蚝豉(3颗)、干淡菜(4-5颗)、番茄(一个)

儿童癫痫小发作>做法步骤:

1、先将排骨宰成4段,加一点儿葱姜焯水一次备用。

2、提前泡好的干蚝豉跟淡菜,姜葱,番茄切片放入砂锅后加足够的水开始煲。

3、水开后放入排骨大火煲癫痫的征兆有哪些,期间要把泡沫打掉,间隔2分钟打一次泡沫,这样子出来的汤才会清靓不油腻,20分钟后关到小火。

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;青海癫痫医院在哪>

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