吃不够的哈密瓜奶昔做法

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特仑苏牛奶（一盒）、香草味冰激凌（一小碗）、哈密瓜（半只）

做法步骤：

1、很简单，1.把哈密如何选择一家好的癫痫病医院呢瓜洗净切片去囊 2.哈密瓜切成丁，大小不一，我只是为了好看3.切成丁的哈密瓜如容器里，倒入冰激凌后用机器搅拌4.最后把特仑苏牛奶倒入搅拌均匀即可。

2、这就是成品的哈密瓜奶昔，又营养又好喝。大家一起来做吧，真心比外面买的实惠，吃的放心。

哈密瓜的热量(卡路里)34千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；可与银耳搭配；与梨相克，同食可能会引起不适；