姜撞奶的做法步骤详细

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牛奶（最好是全脂）（250毫升）、老姜（50克）、砂糖（3汤匙）

做法步骤：

1、姜汁榨好放在碗底。

2、牛奶放在羊癫疯，发作时的状态奶锅上用小火煮开，并加入砂糖到融化。关火后静置到牛奶大约70-80°左右，快速把牛奶倒入已有姜汁的碗中。

3、静置到牛奶冷凝就可以了。

老姜的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适； 小儿良性癫痫病治疗方法

砂糖的热量(卡路里)387千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；