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怎么做糖醋藕片简单又好吃

时间:2021-09-19 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:

藕(1个)、盐(适量)、白糖(适量)、鸡精(适量)、宝鼎上海白醋(适量)、葱(适量)

做法步骤:

1、藕洗干净后,用刨子刨成薄片专业小儿癫痫病医院浸在水里备用。(刨子刨出来的藕片更加容易入味和脆爽,浸在水里后,藕片炒出来不会发黑。)。

2、冷锅热油,待油热后倒入沥干水分的藕片翻炒。

3、根据自己口味加入适量的盐,糖,白醋和鸡精调味。

4、再翻炒几下就可以出锅装盘了,葱切成葱花撒在炒好的藕片上就可以了。

5、酸治疗癫痫新方法是什么甜脆爽的糖醋藕片就做好了。

的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与皮皮虾、红螺、鳝鱼搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有癫痫治愈偏方利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

患了癫痫为什么要做脑电图检查g>鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;


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