怎么做糖醋藕片简单又好吃

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藕（1个）、盐（适量）、白糖（适量）、鸡精（适量）、宝鼎上海白醋（适量）、葱（适量）

做法步骤：

1、藕洗干净后，用刨子刨成薄片专业小儿癫痫病医院浸在水里备用。（刨子刨出来的藕片更加容易入味和脆爽，浸在水里后，藕片炒出来不会发黑。）。

2、冷锅热油，待油热后倒入沥干水分的藕片翻炒。

3、根据自己口味加入适量的盐，糖，白醋和鸡精调味。

4、再翻炒几下就可以出锅装盘了，葱切成葱花撒在炒好的藕片上就可以了。

5、酸治疗癫痫新方法是什么甜脆爽的糖醋藕片就做好了。

藕的热量(卡路里)73千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热、生津、凉血等功效；可与皮皮虾、红螺、鳝鱼搭配；与白萝卜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有癫痫治愈偏方利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；

鸡精的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增进食欲、开胃、助消化等功效；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；