抹茶麦芬这样做超好吃

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黄油（100克）、鸡蛋（2个）、糖粉（90克）、低粉（125克）、抹茶粉（5克）

做法步骤：

1、提前取出黄油融化，打发黄油。

2、加入糖粉继续打发。

3、再分次加入蛋液搅拌均匀。

4、筛入称好的低粉，。

5、筛入称好的抹茶粉，搅拌均匀。

6、挤入纸杯中，面糊挤入6成即可。入炉烘烤炉温170度，时癫痫病得诱因是什么间22-25分钟。
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7、撒上糖粉装饰，成品图。

8、成品图。

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与明虾、肥牛、羊排搭配；与柿子、茶、消炎片相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量(卡路里)389千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

抹茶粉的热量(卡路里)246千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；