食物养生金典彩色》读后感—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　今天有幸，下了一会儿雨。就着轻薄迷离的雾霭，看书，真的是一种享受。是没有书看的日子，物质极大丰富的今天，看书，都是幸福的时刻。北京军海癫痫病医院

　　小时候看房东喂猪，喂的都是泔水。只有猪吃食不香的时候，才在泔水里撒一把麸子。猪于是"忒忒忒”的吃起来，想着一定是美味无比。没事的时候，总是房东喂猪，喜欢撒了麸子后猪吃食的样子。也会趁着房东主人离开后，偷着喂给猪几把麸子。

　　猪不用吃麸子了，不得不把麸子掺进面粉里，美其名曰全麦。口感自然没抗癫痫药的副作用？有精面粉好，是有营养在呼唤，贵也吃。要吃点全粮真的很难。所以只好这样委曲求全。小时候，哪等到麦子老了才吃，都是从灌浆时就开始吃，生吃，带着穗烤了吃，嫩嫩的，都很香。估计现在的孩子没这口福了。大人能做的就是哭着喊着给孩子吃胚芽。还有小米和红糖，老辈人都是留给孕妇吃，看看现在的孕妇都吃？什么补吃什么！补，到底补什么？现在补的含义是什么？就是大鱼大肉，大快朵颐。红糖以子宫残留的污秽，自然是小发作癫痫能根治吗孕妇的首选。过去人穷，孩子没奶吃就吃米汤、米油，靠着这些米汤米油不知养大了多少穷人家的孩子。人们把老祖宗留的精华都摒弃了，现在反过来还闹着要养生。到处找大夫，到处找资料，殊不知，真的的资料都老离开逝。失的，不仅仅是知识，还有现代人的理念，我们曾经管些知识做封建迷信。

　　如今食物充足了，变着花样吃。殊不知，食物和人一样，也是有地域区别的。一方水土养一方人。不管日子怎么变化，还是要恪守原则，东西没坏贵贱之分，任何东西都不要过食。均衡才是真的营养。别说苦菜苦，马齿苋是野菜，这个季节，它们真的是对我们的身体有益处的。过去的孩子起痱子，哪里还用得着药？钱不钱的不说，哪儿买去？不都是用马齿苋熬了水，洗几天就好了吗？

　　在毒蛇出没的，一定有解毒的草。这个道理应用到我们的饮食中，同样适用。