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【大家养生】耳机成年轻人“听力杀手” 保护听力要记得这几点养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:菜椒养生网 点击:686次


  刚刚过去的3月3日是第19个“中国爱耳日”,本次爱耳日活动主题为:听见未来,开始。要知道以往多发于老年听力下降、耳聋,在年轻身上也变得常见起来。本期特邀安徽医大学第二附属医院耳鼻喉-头颈外副主任医师朱永军,与聊一聊保护的耳朵,保护的听力。

  大家推介:朱永军 男 医学硕士,副主任医师,安徽省医师协会耳鼻咽喉科分会委员,从事临床、教学十余年,有丰富的临床经验,方向:耳科学;擅长耳鼻咽喉-头颈外科常见病、多发病的诊断和治疗,能熟练开展耳显微外科、喉显微外科手术;功能性鼻窦窥镜手术及头颈部肿瘤的手术治疗。

  朱永军:听觉产生于我们的大脑我们的耳朵会捕捉声音并将其传送给大脑。如果我们的耳朵结构损坏了或正逐渐受损,则会出现听力损失。

  耳朵由三个部分组成:外耳、中耳、内耳。外界的声波由耳廓和耳道组成的外耳收集,当声波撞击鼓膜时,它会产生振动。

  声波的振动一直传到中耳。中耳包含了三个很小的骨头,做听小骨,他们连接形成听骨链,将声信号(以机械能形式)从鼓膜传至内耳。

  内耳(又称耳蜗),是类似于蜗牛癫痫病武汉医院状的环形外壳,里面充满淋巴液。耳蜗有40000个毛细胞,特定的毛细胞会对特定频率和声强的声音产生反应。毛细胞会将振动转换成电脉冲,神经将电信号再传至大脑的听觉中枢进行处理。

  问:在日常接诊中,有耳部多发于中青年群体?是否存在年轻化的趋势?

  朱永军:年轻人中常见的耳部疾病在外耳道部位有外耳道炎、外耳道湿疹,中耳部位有中耳炎,中耳反复发炎流脓。

  还有突发性耳聋,我们经常碰到有刚工作的20多岁的年轻人,甚至在校大学生,出现突发性的听力损失。

  除了耳部疾病,现在还有全身性的疾病在耳部有表现,耳部疾病也有越年轻化的趋势。

  问:耳聋分为哪些种类?有些年轻人会出现突然听不见声音了,可能是原因的?应该怎么办?

  朱永军:其实耳聋的分类有很多种,地按时间来分,有先天性的和后天性的。根据病因也可以分为遗传性耳聋、药物性耳聋、老年性耳聋。

  耳部传音系统有外耳道、鼓膜、听骨、蜗窗等。无论何种原因引起上述部位的损害均可导致耳聋。如外耳道先天性闭锁、耵聍、异物、炎症及肿瘤等,鼓膜的破裂、穿孔,中患者癫痫病发作时患者怎么办耳的畸形、炎症、外伤及肿物等,听小骨的病变 、缺失都会造成传导性耳聋。

  由于螺旋器毛细胞,听神经,听传导径路或各能神经元受损害,致声音的感受与神经冲动传递障碍,就是神经性聋。

  很多年轻人出现过突然性的听力下降,像这种情况要到医院检查,明确什么病因造成的听力下降或耳聋。例如由于耵聍阻塞造成的听力下降,经过处理会恢复听力。

  朱永军:现在年轻人耳部疾病多发是方面原因的,例如很多年轻人比较喜欢掏耳朵、挖耳朵,或者游泳时耳部进水,没有及时清理,都会诱发外耳道疾病,导致外耳道炎、或者湿疹。

  现在年轻人听力下降,还与他们习惯用耳机、耳麦有关系。很多人带耳麦时喜欢把声音开很大,这种长期的噪音的刺激,会对中耳、内耳,对毛细胞形成刺激,最终发展成不可逆的损害。常规来说,耳麦声音不要超过80到85分贝,达到120分贝以上,超过半小时就会对听力造成一定的损伤。

  还有临常见的年轻化的突发性耳聋,与年轻人现在工作压力大,有例如熬夜等不良的习惯有关,虽然突发性耳聋的原因尚不能明确,这些都有可能诱发耳聋。

  还有耳部疾病跟全浙江正规癫痫病医院身疾病也有关系,例如糖尿病、高血压,临床上有很多耳聋的病人患有糖尿病,血液粘稠度很大,治疗的效果对也比较差。

  有一些生活中的小习惯也会给耳朵造成损害,例如有人擤鼻涕时喜欢两侧鼻孔一起擤,这样会造成鼓室压力过大,咽喉部的炎症逆行到中耳,造成中耳炎。正确的擤鼻涕方式可以是吸到口咽部再吐出来,也可以采取一侧一侧擤的方式。

  问:有人说我常有耳鸣、头晕的情况,当的听力出现哪些问题时就要提高警惕尽早治疗了?

  朱永军:有很多人都有过耳鸣的经历,如果是一过性耳鸣,很频繁地发作,耳鸣后恢复正常,可以观察。如果出现持续性耳鸣,听力持续下降,耳朵长期流脓、闷胀、疼痛,一定是有原因的。

  对于耳部疾病的治疗,一个原则就是早期治疗早期干预,我们常说时间就是听力,建议窗口期不要超过2个星期,超过2个月再来治疗听力很有可能恢复不了。

  朱永军:的疾病都是预防为主,治疗为辅。平时要注重耳部疾病的预防,耳朵有不良情况时要及时就诊。

  耳朵的保健首先要保持良好的生活习惯,不要经常挖耳朵,因为一般来说,耵聍(耳屎)会咀嚼自动排出。由于癫痫病孕妇有遗传吗人的耳道是弯曲的,耳道内的皮肤娇嫩脆弱,用坚硬的物体挖耳朵,很有可能对耳道造成损伤,甚至有人在挖耳朵时把鼓膜戳通了,所以正常情况下不要挖耳朵。

  其次,日常生活中是游泳还是洗澡,耳朵进水以后要即使将水分吸出,可以采用单腿跳将耳道中的水倒出,或是用干棉签将水分吸出,保持外耳道的清洁。

  无论是年轻人还是中老年人,平时不要熬夜、过度劳累,有高血压糖尿病等基础疾病的人要控制,血压高、血糖高对全身各个器官都会有影响。

  还有一点是不要让自己长时间暴露在噪音环境下,如果是工作需要,可以佩戴隔音设备,定期安排休息,不能持续在噪音环境下工作。

  来临,要着重注意预防感冒,特别是小孩子。人体有个部位叫咽鼓管,是沟通鼓室与鼻咽部的通道,能够保持中耳负压平衡的。感冒,咽部感染易沿咽鼓管侵入鼓室,导致中耳炎,如不及时治疗,可能会反复流脓,脓液刺激鼓膜,造成鼓膜穿孔、听小骨损坏,甚至会侵害到面神经等其他的并发症。(郭羚/文 张燕/视频)

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