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【五谷杂粮包子】_五谷杂粮包子_怎么做_如何做-

时间:2021-10-27 来源:菜椒养生网 点击:686次


五谷杂粮中含有很多的食物纤维,常常服用对身体胃肠有非常大益处,不但能够推动胃肠消化吸收保护胃粘膜,还能够具有防止人体病症的作用,对身体有非常大益处,五谷杂粮小笼包备受大伙儿钟爱,作法也非常简单,营养成分无失美味可口。

主要材料;小麦面粉250g,玉米面粉50g

咸阳治疗癫痫病较好的医院t-indent:2em;"> 盆内加相等的小麦面粉,一盆加荞麦面粉,一盆加玉米面粉,搅拌。

一杯加100ml温开水化发酵粉,静放5分鐘。

酵母水各自添加盆里,搓成面糊。

室内温度发醇100分鐘后成2倍大。发醇是面糊顶盖湿纱布。

宝鸡有什么好的治疗癫痫病的医院m;"> 面糊揉条形再切等份。

萝卜条,鲜笋,胡萝卜切丁(已进微波炉3分鐘)翻拌。

取一面糊按成片状,加馅。

放枸杞装点。凉水入炒锅火灾蒸18分鐘。闷3分鐘。

孩子抽搐翻白眼几分钟就恢复正常了nt:2em;"> 杂粮小笼包

苞米;面200克,白面粉200克,生猪肉250克,莴笋300克,葱蒜适当,油适当,盐适量,五香粉适当,生抽适当,味精适当

一半棒子面和一半白面粉添加酵母粉和在一起,放溫暖处发醇。

怀化治疗癫痫病医院猪肉和莴笋都剁碎末,添加调味品翻拌成包子馅料。

发好的面团揉匀后,无需控制面板和擀面棍,立即用力揪下尺寸适度的面糊,用手抹遍。

填入包馅。

揉成饺子形状的小笼包。

稍饧一会儿,凉水上锅煮熟。


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