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补血汤喝出好肤色 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:菜椒养生网 点击:686次


  编者按:女人最重要的就是有好气血,那吃什么补血呢?小编推荐补血汤,养颜又美容的哦。一起来看看有哪些。

  女人不补容易老 荐补血养生汤

  1、乌鸡补血汤

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  材料: 乌鸡1只,当归10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,精盐、料酒、酱油、葱、姜各适量。

  制法: 将乌骨鸡宰杀,去毛,内脏洗净;五种药材洗净,葱、姜拍松。将药材装入鸡腹放入锅内,加清水适量,放入盐、料酒、酱油、生姜。武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖至鸡烂熟,去治疗癫痫病牡丹江好医院掉药渣,调味即成。

  用法: 每周1~2剂,分次服用,连用3~5周方可见效。

  注释: 本汤菜以乌鸡与中医名方“四物汤”去川芎加知母、地骨皮而成。“四物汤”乃中医补血调经首选方剂。药食共用,则具有北京军海中医院靠谱吗补血调经、除烦退热之功。对于气血不足、月经不调、肝肾阴虚而见潮热盗汗者疗效更显著。

  2、当归补血汤

  材料: 黄芪30克,当归6克。

  制法: 以水二盏,煎至一盏,去滓,空腹时温服。

  功用:齐齐哈尔治疗癫痫病那家医院好 补气生血。

  主治: 血虚阳浮发热证。肌热面赤,烦渴欲饮,脉洪大而虚,重按无力。亦治妇人经期、产后血虚发热头痛;或疮疡溃后,久不愈合者。(本方可用于妇人经期、产后发热等属血虚阳浮者,以及各种贫血、过敏性紫癜等属血虚气弱者。)

  禁忌: 阴虚发热证忌用


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