揭密一根香蕉的10大神奇功效 药膳食疗

本文导读：香蕉是我们常吃的水果之一，香蕉产自南方，香蕉的味道很受人们的喜欢，吃香蕉的好处有很多，香蕉的功效与作用也不可小看，以下就是1根香蕉的1癫闲病的治疗费用是多少0大神奇功效。北京军海癫痫病医院

【降低胆固醇血清】

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

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因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。

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