您现在的位置:

养生食谱 >> 正文 >

菠萝吃多了会怎么样,吃多菠萝会怎么样,菠萝吃多了的坏处

一般来说菠萝一天吃200克左右的菠萝较为适宜。同时需要根据自身体质的情况来决定,如果体内虚火较旺盛还是少吃点为好。另外菠萝不能几天连续吃,平均隔开两天食用一次较佳。 北京军海癫痫病医院

1,吃菠萝要用盐水泡一下。菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶,它们会分解体内的蛋白质,对口腔和皮肤有些许刺激作用,盐水能够菠萝蛋白酶的活性,保护口腔和皮肤黏膜的健康。

2,菠萝含有较多的草酸成分,食多了对肠胃有很大损伤,建议控制好量。

3,菠萝的酸味有一定的凉身作用,患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。

4,菠萝不宜喝鸡蛋一起食用,菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用,易造成身体不适。

© http://zs.qrpil.com  菜椒养生网    版权所有