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哺乳期奶水少吃什么催奶,哺乳期催奶食谱

时间:2021-12-25 来源:菜椒养生网 点击:686次


主料:鲫鱼、通草

方法:通草适量(一小把),放在水中浸泡几个小时;将通草水烧开,放入鲫鱼;大火煮,后转小火煮,大概半个小时即可食用。

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主料:木瓜、猪蹄

方法:猪蹄在滴有料酒的水中焯一下;猪蹄捞出,放入高压锅中煮;从高压锅中舀出猪蹄和汤放在普通锅中,倒冶疗癫痫病在多少年内治疗是好的入木瓜,煮十多分钟即可食用注意:把上面的油撇掉,不然太腻。

原料:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量 长春治疗癫痫病医院那家好

做法:先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、米,加水熬煮。花生米、米煮烂后,加红糖就可以了。

儿童癫痫病治疗医院哪家好> 主料:小米、红枣

方法:小米和红枣熬成粥建议每天早上作为早点喝,很营养也不腻,或者小米红豆粥。


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