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发布时间：2022-06-10 05:00:13 来源:菜椒养生网
卷腹前没有充分热身，身体没有适应运动，突然的进行运动，状态没来得及调整，可能会让人头晕恶心。 北京军海癫痫病医院
如果卷降低，导致胃肠受迷走神经支配出现恶心呕吐症状。
1.准备好运动饮料，卷腹前和卷腹中适当饮用，及时补充水分和电解质；
2.不要在高温环境下训练。
