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紅棗糯米粥的功效与作用 -

时间:2022-05-15 来源:菜椒养生网 点击:686次


紅棗糯米粥是我们常见的一种粥,有着非常丰富的营养。经常吃紅棗糯米粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,紅棗糯米粥是老少咸宜的食物。紅棗糯米粥有很多的做法,我们今天就来介绍一下。

继发型癫痫病能彻底治愈吗>紅棗糯米粥

【來源】 《本草綱目》

【原料】 山藥40克,薏米50克,荸薺10克,大棗5克,糯米250克,白糖適量。

【制作】 將各種藥物癫痫与熬夜的关系是怎样的擇去雜質備用。薏米洗淨下鍋,鍋內注入適量清水,置火上煮至薏米開裂時,再將糯米、大棗洗淨後同時下入鍋中煮至米熟。山藥打成粉,待米熟時,邊攪邊灑入鍋內,約隔20分鐘後,再將荸薺粉攪入鍋中,攪勻後即可停止加熱。湖南哪癫痫病医院比较好將粥裝入碗內,每碗加入白糖25克即可。

【用法】 每日服2次,空腹溫熱服食。

【療效】 補氣血,健脾胃,生津止渴,利濕止瀉,適用于病後體弱及貧血。營養不良,慢性羊癫疯早期发作腸炎者食用。

以上就是关于紅棗糯米粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。


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