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空气炸锅蔬菜食谱 使用空气炸锅做蔬菜的食谱 -

时间:2022-05-15 来源:菜椒养生网 点击:686次


空气炸锅蔬菜食谱

今天小编介绍空气炸锅蔬菜食谱的生活小知识,关于空气炸锅蔬菜食谱 使用空气炸锅做蔬菜的食谱,接下来小编为网友介绍。

1长春那个医院是专治癫痫的、做法一:

(1)洋葱 适量 西蓝花 适量 彩椒 适量 腊肠 适量 橄榄油 黑胡椒粉 孜然粉 、 生抽 蚝油。

(2)蔬菜洗净切块,放在一个大碗里,把所有调料放到蔬菜中,带上一次性手套搅拌均匀。

(3)空气炸锅200度预热5分钟,然郑州看癫痫那家医院好后把搅拌好的蔬菜放入,200度,时间按蔬菜量的多少调整,至少10分钟,不够再加时间。

2、做法二:

(1)准备花菜 半个酱油 2勺蚝油 1勺孜然粉 适量 辣椒粉 适量。

(2)花菜切小段,焯水后,拿冷盐水浸泡20分钟,准备酱汁:酱油太原癫娴病哪家医院好+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻,准备酱汁:酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻。

(3)空气炸锅预热五分钟,同时把晾干的花菜均匀地拌上酱汁。

3、做法三:

(1)准备芦笋、小番茄、黑胡椒、油。

(2)芦笋和小番茄清西宁较好的癫痫病医院是哪家洗干净,小番茄对切,放入空气炸锅。刷上适量的橄榄油,撒上适量的盐和现磨黑胡椒。

(3)空气炸锅是设置200度,15分钟左右即可。

以上带来的空气炸锅蔬菜食谱 使用空气炸锅做蔬菜的食谱的小知识讲解,希望为您的生活带来一点小帮助!


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