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发布时间:2022-06-10 02:54:29
海带的口感令许多人都非常喜爱,有的人喜欢口感稍微嫩一些软一些的海带,有的人喜欢有嚼劲的海带。萝卜青菜各有所爱,有些朋友疑惑要怎么做出口感比较烂一些的海带。所以,今天就是来教大家做比较烂的海带再搭配肉类的做法了。所需材料和详细的过程已经在下文了。北京军海癫痫病医院 原料:瘦猪肉400克,水发海带600克,酱油100克,料酒5克,精盐4克,白糖7克,大料2瓣,葱段15克,姜片7克,香油8克。 制作: 1、 将肉洗净,切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块;葱择洗干净,切成段;姜切片;海带择洗干净,用开水煮10分钟,切成小块待用。 2、 将香油放入锅内,下入白糖炒成糖色,投入肉块、大料、葱段、姜片煸炒,视肉面上色,加入酱油、精盐、料酒,略炒一下,加入水(以漫过肉为度),用大火烧开后,转微火炖至八成烂,投入海带,再一同炖10分钟左右,海带入味即成。 特点: 海带酥香,肉质软烂。 这道菜营养丰富,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉,营养价值更高,适宜幼儿食用。 海带其实就是海中的蔬菜,自然对身体好处不亚于平时常吃的蔬菜。从营养价值来看,海带绝对可以说是维持身体健康的一种食材了。本身海带就含有丰富的 钙质和碘元素,在与肉类一起在煮食之后口感就更好了,营养价值也更高了。 酸奶,是很多人都喜欢的一种奶制品,很多人喜欢在早晚的时候喝一杯酸奶,这样营养美味,并且还特别的养生,现在时代发展得越来越快了,很多人吃酸奶的时候都喜欢自己做,现在的酸奶在自己家里面也是可以轻松完成的,制作酸奶的时候肯定会需要很多步骤的,对于一些不会的人来说,制作酸奶是一种很麻烦的事情,那么到底怎样做出的酸奶才好吃呢? 一、电饭煲制作 材料: 酸奶、牛奶、白糖、电饭煲、奶锅 方法: 1、把牛奶倒入奶锅内,并加入白糖煮开。 2、然后将煮开的牛奶放凉至不烫手后倒入酸奶。 3、倒入酸奶后,搅拌均匀。 4、装入开水烫过并且无油无水的密封瓶中。 5、放入电饭煲内,启动酸奶功能。 6、8小时候浓稠的酸奶就做好了。 提示: 1、自己制作酸奶需要一些现成的酸奶做引子,大致上酸奶和牛奶的比例为1:4,注意要挑选没有添加增稠剂的酸奶。 2、发酵酸奶的容器最好选用玻璃的密封容器,并且应该无水无油,最好事先用开水烫一下。 3、发酵时最好放在较温暖的地方,如果是国内的北方,可放在暖气片儿上,南方就放被窝里吧。 4、制好的酸奶应当无乳清淅出,洁白粘稠。 5、如果食用不完应当放入冰箱,并且尽快食用完。 二、酸奶机制作 原料: 纯牛奶1000ml 核仁格酸奶发酵剂1g(1小袋) 工具: 酸奶机 做法: 1.将酸奶机内胆加开水泡1分钟消毒。 2.将纯牛奶1000ml(蒙牛、伊利等)倒入酸奶机内胆容器中。 3.加入核仁格酸奶菌粉1g,充分搅拌均匀。 4.酸奶机插上电源,工作6-8小时,见酸奶呈凝固状即可。 5.做好后可以放置冰箱冷藏24小时,风味更好,可以根据个人喜欢加入果酱、糖等调料。 注意事项: 1.核仁格菌粉需冷冻保藏,做之前先放置室温下15分钟。 2.发酵过程中尽量不要频繁打开搅动。 3.酸奶机内胆容器用开水消毒,不要用化学药剂消毒 4.有抗奶(含有抗生素)不适合作制作酸奶的原料。 5.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。 6.自制酸奶保质期为2~3天。 以上就是自己在家里面也可以完成的酸奶做法,大家在做的时候可以根据自己的口味来选择,如草莓味的,香蕉味的,还可以做芒果味的,夏季的时候水果也是很多的,大家想吃什么味道的就选择做什么味道的,但是要注意了,酸奶里面的菌是很重要的,在做的时候不要将菌杀死了,这样做出来的酸奶营养价值不高,也要禁止在早上空腹的时候喝酸奶。 香喷喷的茶叶蛋是很多人都喜欢的一种美食,美食人人都想享受,但是如果要想自己会做的话,就有点麻烦了,茶叶蛋其实会做的话,感觉一点也不麻烦,并且还很简单,吃茶叶蛋对人的身体好处还特别的多,经常吃茶叶蛋可以提升,也可以补充身体蛋白,让身体的免疫力更强,可以抵抗疾病的侵入,那么到底该怎么做茶叶蛋才好吃呢? 茶叶蛋在人们快节奏的生活中占据着很重要的作用,既可以当早餐食用,又可以在闲暇时拿来当零食,为人们处处提供方便,这么美味又营养的小吃,相信你很想知道该怎么做,那它的具体做法是什么呢,让我们了解一下。 做法一 茶叶蛋的做法: 原料:鸡蛋 配料:红茶 调料:盐、老抽、冰糖、花椒、八角、桂皮、小茴香、丁香、陈皮、白芷、姜片、草果、甘草、香叶 1、鸡蛋洗净,冷水入锅,水开后煮八分钟,捞出鸡蛋、用勺子轻敲蛋壳,使其产生裂纹; 2、锅内重新入水,烧开后将调料和红茶一并倒入锅内,水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖,煮五分钟; 3、关火,盖上盖子,浸泡15个小时,煮好的茶叶蛋,色靓味美。 煮茶叶蛋,最好选用红茶。一是红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。相比之下,绿茶有少许苦味,煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且,绿茶性寒,不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。 做法二 五香茶叶蛋 材料:鸡蛋,红茶包,桂皮,八角,香叶,盐,酱油 做法:1 将鸡蛋放入锅中,加入清水,锅盖开一条缝隙,水开后用中火煮5-6分钟; 2 等鸡蛋晾凉后,轻敲蛋壳,使鸡蛋四周均有裂缝; 3 再将鸡蛋放入锅中,加入足量清水,放入红茶包、桂皮、八角、香叶、盐、酱油; 4 用旺火烧开后改用中火,煮30-40分钟; 5 挑出茶包及香料,将鸡蛋浸在汤汁里3-4小时以后再吃口味更好. 做法三 辣味包种茶叶蛋 材料 A.鸡蛋6颗,棉布袋1个,包种茶叶1杯, B.八角3粒,桂枝5公克,肉桂3公克,花椒3公克,辣椒粉1小匙,干姜3粒,酱油2大匙,盐1大匙,冰糖1大匙,辣椒2条 做法 1.取一盆水以海绵布轻轻将鸡蛋外壳洗净;取另一盆注满冷水;将所有材料B放入棉布袋中,收口绑好为卤包备用. 2.将作法1的鸡蛋轻轻放入钢锅,加水至盖过鸡蛋为准,再加入盐,以大火煮沸腾后,转为中火续煮10分钟捞起,马上放入作法1的冷水中浸放并使用汤匙将蛋壳均匀敲裂. 3.取快锅,注入适量的水(水量以能盖过作法2的鸡蛋为原则)煮至滚沸后,加入包种茶叶略焖一下,待茶叶香味溢出时,加入卤包及所有调味料、作法2的鸡蛋后,转中小火煮1个钟头熄火即可. 以上有三种制作茶叶蛋的方法,相信大家看了之后应该会做了吧,如果还不会的话,也可以多尝试几遍,这样的做法其实是很简单的,而自己制作茶叶蛋的时候将鸡蛋煮熟可以先敲碎,这样煮出来的茶叶蛋才更入味,而吃茶叶蛋的时候还要鸡蛋不要放太多的,茶叶要选择上好的,这样才会跟入味,这样的茶叶才会更香。 声明:养生网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。 本文标题: 本文链接: |